Консультанты > Психолог Левченко Ю.Н. > Другие вопросы психологуВо время секса я ничего не чувствую![ Вы можете высказать свое мнение по этому вопросу ]Андрей, 24 года:Здраствуйте! Во время предварительных ласк с эрекцией у меня все нормально, но когда я вхожу в девушку, я вобще!!! ничего не чувствую, вследствии этого член быстро падает.
Единственная поза, в которой есть хоть какие-то ощущения (очень слабые), - это поза наездницы. Причем я пробовал и с другой партнершей - все то же самое.
Во время мастурбации я все прекрасно чувствую.
Помогите пожалуйста, а то я уже расстаюсь со вторым любимым человеком!
Спасибо заранее!
Отвечает Психолог Левченко Ю.Н.: Вам иногда не удавалось достичь эрекции, когда вы этого хотели, или вы достигали только частичной эрекции или же теряли ее в критический момент? Такое может случиться, если вы, совершая половое сношение, на самом деле не настроены на это, или вас не совсем привлекает человек, с которым вы вступили в половой акт. Иногда достижению эрекции мешает естественная тревога, которая может быть вызвана нервозностью на пороге новой связи или чувством вины от незаконности отношений. Временные неудачи имеют значение только тогда, когда в результате вы приклеиваете себе ярлык *импотента* или позволяете укорениться навязчивой мысли о повторении фиаско в будущем.
Как предотвратить неудачу с эрекцией.
Если вы находите, что неудачи стали учащаться, то, вероятно, вы слишком многого от себя ожидаете или пытаетесь осуществлять сношение в несоответствующих условиях. Меры самопомощи, предложенные ниже, помогут свести эпизоды неудач к минимуму. Еще важнее то, что они помогут вам избежать беспокойства, которое может привести к серьезной долговременной проблеме. Занимайтесь сексом только тогда, когда вы на это настроены.
Примите как должное, что вы человек, а не машина. Ваши чувства и сексуальные показатели не обязательно должны всегда быть одинаковыми. Когда-то вы находитесь в состоянии большей готовности, а иногда вам
требуется дополнительная стимуляция. Ваш партнер может этого не понимать до тех пор, пока вы об этом не скажете. Избегайте случайных встреч, по крайней мере, до тех пор, пока ваша уверенность в себе не возрастет. Вы будете меньше беспокоиться и лучше функционировать, если сможете создать стабильные отношения с партнером, реакции которого вы знаете и которому вы доверяете. Не судите о ваших данных, отмечая состояние вашего полового члена. Взаимоудовлетворения часто можно достичь без полового сношения, хотя в ситуации физической близости эрекция может развиться без вашего сознательного участия. Если не удастся добиться эрекции или вы потеряете ее как раз перед половым актом или во время него, не следует слишком расстраиваться. Просто объясните, что произошло: *Наверное, я слишком устал, - я перепил сегодня вечером. Давай опять попробуем завтра утром*, - и не чувствуйте себя виноватым.
Однако обязательно убедите партнера, что в этом не его вина. Самое важное - это не ретироваться физически и морально только потому, что половое сношение в данный момент не получается. Оставайтесь близки с партнером любым способом, как вам нравится, исключая половой акт. Если вам нравится быть вдвоем независимо от того, есть эрекция или нет, у вас будет меньше беспокойства о возможности неудачи в следующий раз. Если неудачи с эрекцией случаются так часто, что серьезно влияют на вашу половую жизнь, и если меры, рекомендованные выше, не помогли, попробуйте следующий комплекс упражнений. Их цель - развеять вашу тревогу, помогая вам понять, что даже если эрекция ослабевает, то обычно нежная стимуляция может ее вернуть. Выполняя эти упражнения, вы освободитесь от беспокойства о ваших сексуальных результатах, потому что от вас не требуется (фактически вам не позволяется) иметь половой акт до тех пор, пока вы не будете чувствовать себя уверенным настолько, чтобы это сделать. Первая стадия упражнения может проводиться без партнера. Впоследствии вам понадобится сотрудничество с партнером, которому вы достаточно нравитесь, чтобы он мог терпеливо осуществлять постепенные шаги, составляющие лечение, и в идеале получить удовольствие.
Попробуйте выполнять следующие упражнения в тот момент, когда вы чувствуете, что настроены на секс.
Начните стимулировать половой член рукой, используя любую фантазию, которая вас возбуждает, до тех пор, пока не достигнете полной эрекции.
Прекратите стимуляцию и дайте эрекции полностью исчезнуть. Переключите ваше внимание на какой-нибудь посторонний предмет, тогда дело пойдет быстрее.
Когда половой член станет мягким, начните мастурбировать снова, а когда у вас будет полная эрекция, намеренно опять ее ослабьте.
Потом стимулируйте себя в третий раз и продолжайте, пока не произойдет семяизвержение, если у вас есть на это настроение. Если будет трудно опять достичь эрекции после ее намеренного ослабления (или если эта трудность возникнет в начале упражнения), применение смазки значительно повысит ощущения.
Повторяйте упражнения до тех пор, пока не будете уверены, что, по крайней мере, в уединении вы можете получить эрекцию, намеренно ослабить ее и вновь ее достичь. Уверенность в себе должна прийти после 3-4-го удачного повторения всего упражнения полностью. Теперь вам нужна благорасположенная партнерша, с которой вы вместе прочтете всю следующую стадию программы и обсудите ее. Вы оба должны понять, что вам следует быть эгоистичным и, прежде всего, думать о своих нуждах, если вы хотите, чтобы лечение было эффективным. Партнер должен быть готов к некоторому разочарованию, потому что на этой стадии вы не можете иметь полного полового акта, несмотря на возможное сильное возбуждение. Конечно, вы можете довести его до оргазма либо рукой, либо орально в конце каждого сеанса. Вместе проделайте упражнения на сосредоточение ощущений. Просто расслабьтесь и получите удовольствие от того, как вас ласкает партнер. Не беспокойтесь, есть у вас эрекция или нет. Теперь партнер пытается стимулировать вас руками до возникновения эрекции, но не до оргазма. Смазочное средство повышает ощущения, облегчая достижение эрекции. Лучше сделать это упражнение в то время дня, когда вы обычно чувствуете себя наиболее чутко реагирующим и не уставшим. Когда вы достигли эрекции, партнер прекращает ласки, дает ей полностью пройти, а потом опять начинает вас стимулировать. Если он желает стимулировать вас орально, то вы увидите, что это безупречный способ вновь добиться эрекции (или достичь ее в начале упражнения, если оно оказалось трудным). Этот шаг убедит вас, что потерянную эрекцию можно вновь восстановить по желанию. Как только вы поймете, что вы можете достичь эрекции, ослабить ее и вновь достичь в присутствии партнера, позвольте ему довести вас до оргазма. Если вы будете выполнять программу шаг за шагом, не переходя преждевременно к следующей стадии, ваши сексуальные качества должны стать более надежными за пару месяцев. Может случиться, например, в новых половых отношениях, что у вас возникнет беспокойство. Однако не будет причин думать о себе даже в малейшей степени как об *импотенте*.
А вообще обратитесь к психологу, он поможет. Звоните мне по тел. 8-926-204-20-33.
КОММЕНТАРИИ ПОСЕТИТЕЛЕЙВсего комментариев: 2.Гость, 2003-06-12 20:32:15
Я сам всегда знаю по себе, если начну готовиться на рекорд, то полное фиаско.
А вот когда немного выпью, и самое главное не много поем, то все это получается спонтанно.
Психолог говорит много, но правильно, все у тебя в голове.
Гость, 2003-10-14 10:17:00
Все верно, но как этому научиться?
И можно ли получить реальную консультацию, т. к. у меня есть некоторые частные вопросы
Если эта тема Вас заинтересовала, Вы можете высказать свое мнение, которое прочитают все посетители, оказавшиеся на этой странице, а уведомление о том, что Вы оставили свой комментарий, будет отправлено пользователю, задавшему этот вопрос.
Внимание! Консультанту комментарии не отправляются. Также мы будем рады, если Вы поделитесь интересной информацией на данную тему. |
