[сексшоп]     [распродажа -50%]     [форум]     [сексопатолог]     [доставка]     [оплата]     [оптовым покупателям]     [контакты]     [помощь]  
  • Секс шоп
  • Рейтинг товаров
  • Инструкции к товарам
  • Поиск по товарам
  • Форум/доска сообщений
  • Библиотека статей
  • Секс-энциклопедия
  • Консультации врачей
  • Онлайн поддержка
  • Контакты
  • Справочная
  • СтрипШоп - интернет-магазин интимных товаров для красивого секса. Интимные товары с бесплатной доставкой. Анонимность гарантируется. Огромный выбор товаров для секса: вибраторы, насадки, эрекционные кольца, помпы, гели, смазки, возбуждающие средства, анальные стимуляторы, фаллоимитаторы, куклы, вагины, сексуальная одежда, а также эротические сувениры - в нашем магазине Вы найдете все !Старейший интернет-магазин интим-товаров. СтрипМаг на рынке с 2002 года!Нужна помощь в выборе?
    +7 (800) 555-15-07

    10 СВАЙ ОСНОВНОГО ИНСТИНКТА

    Секс шоп > Библиотека статей и пособий > Полезные советы

    Путь к полноценной сексуальной жизни лежит не только через применение Виагры. Если вы не страдаете физической или психологической неполноценностью, можно обойтись и без медикаментозных ухищрений. Нужно только помнить о 10 простых и, главное, естественных способах усовершенствовать свою сексуальную жизнь.

    Для здорового, нормального мужчины нет никакой необходимости поглощать Виагру и постоянно печься об уровне тестостерона. Если вы не страдаете ни физической, ни психологической неполноценностью, можно обойтись и без этих ухищрений. Надо только помнить, что существует 10 вполне натуральных способов сделать свой организм более отзывчивым к радостям сексуальной жизни.

    1. Упражнения для мышц промежности (pubococcygeus) первоначально были придуманы для женщин, но они могут сослужить добрую службу и мужчинам. Упражнение на сокращение и расслабление этой т.н. "мышцы любви" (будто вы периодически пробуете остановить мочеиспускание) нужно медленно и повторять от 10 до 20 раз, дважды в день.

    Так же как и в случае с любой другой группой мышц, упражнение способствует улучшению кровообращения. А значит, сексуальное возбуждение будет приходить к вам и быстрее и чаще, ваши ощущения станут сильнее, а оргазм продолжительнее. Кроме, того, хорошо разработанная "мышца любви", позволит немного отодвигать кульминацию по вашему желанию.

    2. При дыхании мы используем только часть объема наших легких. Это плохо по целому ряду причин. Так что и применительно к сексу правильное дыхание, умение им управлять - очень полезный навык.

    Лежа на спине, положив ладонь на нижнюю часть брюшной полости, попробуйте сделать медленный, равномерный и продолжительный вдох через нос. При этом вы должны вобрать в себя воздух полностью, раздуваясь, будто вы - надуваемый воздушный шар. Рука на животе нужна для того, чтобы вы ощущали собственное дыхание физически. Выдох тоже должен быть медленным и равномерным. Если вы станете использовать эту дыхательную методику во время полового акта, то скоро убедитесь в том, что равномерное дыхание усиливает вашу возбужденность. Стоит же вам сбиться с дыхательного ритма: и ваш пыл мало-помалу станет угасать.

    3. Казалось бы, мышечное напряжение должно всегда сопутствовать максимальной сексуальной отдаче партнеров. А вот и нет. Не всегда. Если все, без исключения, мышцы напряжены, это препятствует полному сексуальному удовлетворению. Так, например, "зажатый" торс препятствует глубокому дыханию и естественным движениям таза.

    Поэтому, умение расслабиться во время полового акта далеко не последнее дело. Освоить этот навык помогут занятия йогой и даже танцами.

    4. Один из основных компонентов тестостерона является цинк. Если вы курите, не чураетесь алкоголя и пьете кофе, имейте в виду, вашему организму не достает этого элемента. Понижение уровня его содержания иногда вызывают и различные инфекции. Восполнить недостачу можно самым естественным путем - через пищу. Продукты из семечек подсолнечника, тыквы, а также устрицы, яйца: содержат достаточно цинка.

    5. Улучшить и сбалансировать работу организма помогает несильный настой корня женьшень (называемый Китайским или Корейским женьшенем). Больших доз употреблять не следует, а вот по 10 - 15 капель в день - вполне приемлемая норма для того, чтобы поддерживать себя в "боевом" состоянии.

    6. Техника совокупления "Тао", имеющая аллегорическое название "девять мелей, одна глубина", помогает, с одной стороны, усиливать испытываемое возбуждение, а с другой, отодвинуть наступление оргазма. На русский манер это название может звучать как "десятый вал". Суть ее заключается, в том, что во время соития вы только один из десяти раз вводите половой член полностью - остальные девять раз, проникая только на одну треть или даже четверть.

    7. Синхронность - один из главных моментов, позволяющих достигнуть максимального сексуального удовлетворения (да еще и обоюдного). Если вы действуете в одном ритме, при любой форме полового контакта, ваши ощущения будут более полными. Не забудьте, лучшим синхронизатором во все времена была музыка.

    8. Еще одна "дыхательная" хитрость. Вдыхайте синхронно. Это поможет согласовать движения, а, следовательно, и ощущения, ваших тел. Для этого нужно только внимательно прислушиваться (буквально) к партнерше. Человеческий организм - загадочная штука. Через некоторое время вы с удивлением обнаружите, что в одном ритме начнут биться и ваши сердца. И что еще более удивительно - учащение сердечного ритма у одного из партнеров будет сопровождаться соответствующим изменением ритма у другого.

    9. Как ни парадоксально это звучит, воздержание от половых отношений в течение нескольких дней может принести множество полезных эффектов по завершении "поста". Пауза позволит телу пополнять запас гормонов и других элементов, влияющих на вашу сексуальность.

    10. Зачастую причиной скудности сексуальных ощущений бывает пренебрежение общим физическим развитием человека. Все очень просто. Хорошо тренированное тело более чувствительно. Навыки управления им, как можно было заметить из ряда приведенных выше пунктов, тоже играют далеко не последнюю роль в сексуальных отношениях. Да и выглядит тренированный человек, несомненно, более привлекательно. Не пренебрегайте спортзалом.


    Продолжить просмотр других статей


    Популярные интимные товары в нашем магазине:


    Эрекционное кольцо с клиторальной виброподушечкой Ethel

    Товар 57091
    1100.40 (1572.00) РУБ.

    Набор из трех черных эрекционных колец Silicone 3-Ring Stamina Set

    Товар 44939
    1195.35 (1839.00) РУБ.

    Черная лента для бандажа

    Товар 31160
    1268.00 РУБ.
    09/06/04: Что нравится и не нравится мужчинам в женщинах
    08/06/04: Что нравится и не нравится женщинам в мужчинах
    06/06/04: ПРИВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА ПРИВЛЕКАЕТ
    03/06/04: ОТ ПРЕЛЮДИИ ДО ОРГАЗМА
    02/06/04: ТЕХНИКА СЕКСА.
    28/05/04: ЗАМЕНИТЕЛИ СЕКСА
    27/05/04: СЕКСУАЛЬНЫЕ РАССТРОЙСТВА
    24/05/04: СЕМЬЯ И ЗДОРОВЬЕ
    23/05/04: ГРУППА КРОВИ, ЗДОРОВЬЕ, СЕКС, ЧЕРТЫ ЛИЧНОСТИ
    21/05/04: ПИТАНИЕ, КОНСЕРВАНТЫ И ДОБАВКИ
    13/05/04: Самая длинная ночь в году
    11/05/04: Секс - это весело!
    29/04/04: КАК ПОЗНАКОМИТЬСЯ В СЕТИ
    28/04/04: ПОЖИВЕМ - УВИДИМ
    26/04/04: ОБЕЩАТЬ - НЕ ЗНАЧИТ ЖЕНИТЬСЯ (советы психолога)
    24/04/04: С КЕМ? ГДЕ? КОГДА?
    12/04/04: РОМАН С ИНОСТРАНЦЕМ
    09/04/04: КАК ПОЗНАКОМИТЬСЯ С МУЖЧИНОЙ. КАК ЖЕНИТЬ ЕГО НА СЕБЕ
    07/04/04: ХОТИТЕ БЫТЬ СТРОЙНЫМИ - БУДЬТЕ!
    04/04/04: ЗАЧЕМ НУЖНЫ СЕКСУАЛЬНЫЕ ИГРУШКИ
    03/04/04: ФРАНЦУЗСКАЯ ДИЕТА В ПРЕДДВЕРИИ ЛЕТА
    30/03/04: ГОРЯЧИЙ СЕКС В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ ГОДА, ИЛИ ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НЕ ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ...
    29/03/04: ОПЯТЬ СКРИПИТ ПОТЕРТАЯ КРОВАТЬ
    28/03/04: СПОСОБЫ ВВЕДЕНИЯ ПОЛОВОГО ЧЛЕНА ВО ВЛАГАЛИЩЕ
    25/03/04: СЕКС ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
    21/03/04: КАК ОТНОСИТЬСЯ К МУЖЧИНАМ
    11/03/04: О ПОЛЬЗЕ РЕГУЛЯРНОЙ ПОЛОВОЙ ЖИЗНИ
    09/03/04: МУДРЫЕ ЖЕНЩИНЫ ЗНАЮТ...
    07/03/04: ЖИЗНЬ – ХОРОША, И ЖИТЬ – ХОРОШО. ЛЕЧИМ НАСТРОЕНИЕ
    01/03/04: УЖИН ПРИ СВЕЧАХ У МОРЯ
    30/01/04: НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ? ПОДЛЕЧИМСЯ! (продолжение)
    17/01/04: О ВЫБОРЕ ПОЛОВОГО ПАРТНЕРА
    14/01/04: Учебник счастливой стервы
    27/11/03: НАУКА О ЛЮБВИ... К СЕБЕ!
    25/11/03: ВРЕДНЫЙ СОВЕТ.ИЛИ ЧТО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ОСТАТЬСЯ СТАРОЙ ДЕВОЙ
    18/11/03: УЖИН ПРИ СВЕЧАХ У МОРЯ
    17/11/03: ЕСЛИ НЕЛЬЗЯ, НО ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ, ТО МОЖНО!
    16/11/03: МОДНАЯ НЕВЕСТА
    13/11/03: ПУЗОВНЫЕ РАБОТЫ
    09/11/03: ВИНОВАТА ЛИ Я?
    05/11/03: УЧИТЕСЬ РАЗГОВАРИВАТЬ С ЖЕНЩИНОЙ
    05/11/03: УЧИМСЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ
    03/11/03: ГЛАВНОЕ, ЧТОБЫ БЮСТГАЛЬТЕР СИДЕЛ!
    02/11/03: ХОТИТЕ БЫТЬ СТРОЙНЫМИ - БУДЬТЕ!
    01/11/03: МАКСИМАЛЬНО ИСПОЛЬЗУЙТЕ ОСОБЕННОСТИ СВОЕГО ВОЗРАСТА
    30/10/03: ВОЗБУЖДАЮЩАЯ ПИЩА ДЛЯ ВЛЮБЛЕННЫХ
    27/10/03: ЧЕГО НЕ ГОВОРИТ УМНАЯ ЖЕНА
    23/10/03: НАУЧИ ЕГО ПОЗНАТЬ СЕБЯ
    21/10/03: ВОЗБУЖДАЮЩАЯ ПИЩА
    20/10/03: ТРИ ИСТОЧНИКА И ТРИ СОСТАВНЫХ ЧАСТИ СЧАСТЬЯ
    16/10/03: ПРИШЛА, ПОКАЗАЛА, ПОБЕДИЛА
    12/10/03: НАУЧИ ЖЕНЩИНУ ОРГАЗМУ
    11/10/03: НЕМНОГО СЕКСА В ХОЛОДНОЙ ВОДЕ
    07/10/03: КАК УВИДЕТЬ СКРЫТОГО ГЕЯ?
    03/10/03: КАК СОХРАНИТЬ ХОРОШИЕ ОТНОШЕНИЯ МЕЖДУ СУПРУГАМИ
    01/10/03: КАК РАСПОЗНАТЬ СОПЕРНИЦУ?
    30/09/03: КАК ПРИДАТЬ СЕБЕ УВЕРЕННОСТИ? ДЕСЯТЬ ПРОСТЫХ ПРАВИЛ.
    29/09/03: КАК ПОМОЧЬ ЕМУ ВЛЮБИТЬСЯ
    29/09/03: ВОЗБУЖДАЮЩАЯ ПИЩА (ПРОДОЛЖЕНИЕ)
    28/09/03: КАК ОТНОСИТЬСЯ К МУЖЧИНАМ
    27/09/03: РЕШИ НА *ОТЛИЧНО*!
    26/09/03: КАК ОТЛИЧИТЬ МУЖЧИНУ ОТ СУРРОГАТА?
    25/09/03: ОБЪЯТЬ НЕОБЪЯТНОЕ
    24/09/03: НЕСКОЛЬКО СПОСОБОВ, ПОМОГАЮЩИХ ИЗБЕЖАТЬ ГЛУПЫХ СЕМЕЙНЫХ ССОР
    22/09/03: МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА - СЛОВАРЬ РАЗЛИЧИЙ
    21/09/03: КАК ЕГО ПОНИМАТЬ
    20/09/03: ЛЮБИТ, НЕ ЛЮБИТ, К ЧЕРТУ ПОШЛЕТ…
    20/09/03: ЖИЗНЬ – ХОРОША, И ЖИТЬ – ХОРОШО. ЛЕЧИМ НАСТРОЕНИЕ.
    18/09/03: Я ТЕБЯ НИКОМУ НЕ ОТДАМ
    18/09/03: СОВЕТЫ СЕКСУАЛЬНЫХ ЖЕНЩИН
    17/09/03: КАК ВЫРАСТИТЬ МУЖА?
    14/09/03: КАК ДЕЛАТЬ ПРИЯТНО ЛЮБИМОМУ ЧЕЛОВЕКУ
    13/09/03: Загадка турецких мужчин (наброски с натуры)
    12/09/03: Любовь в Интернете
    12/09/03: МАМА, А Я ЛЕТЧИКА ЛЮБЛЮ...
    11/09/03: УДАЧЕН ЛИ ВАШ БРАК?
    10/09/03: ИНТЕРНЕТ-ВИРТУАЛЬНАЯ ЛЮБОВЬ
    08/09/03: 10 ПРАВИЛ СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ
    02/09/03: ЗАЧЕМ НАДЕВАТЬ ТРУСЫ?
    28/08/03: ЖЕНСКИЕ ЖЕСТЫ ЗАИНТЕРЕСОВАННОСТИ
    27/08/03: ЕСЛИ ОНА ВАМ ИЗМЕНЯЕТ
    23/08/03: ДЕСЯТЬ ВЕРНЫХ СПОСОБОВ, КОТОРЫМИ ЖЕНЩИНА МОЖЕТ ДОСТАВИТЬ МУЖЧИНЕ РАЙСКОЕ НАСЛАЖД
    17/08/03: ДРУЖЕСКИЙ СЕКС ОТ ЖЕНСКОГО ЛИЦА
    16/08/03: МУЖЧИНА - НЕ АВТОМОБИЛЬ ИЛИ ИЛИ ПОЧЕМУ НЕ РАБОТАЮТ СОБЛАЗНИТЕЛЬНЫЕ COВЕТЫ
    15/08/03: СОБЛАЗНЕНИЕ МУЖЧИНЫ
    13/08/03: ГОРОСКОП: НАЙДИ СЕБЕ ЖЕНУ
    12/08/03: АСТРОЛОГИЯ ДЛЯ МУЖЧИН
    11/08/03: ЛЮБИТЕЛЯМ ЧЕГО-ТО НОВЕНЬКОГО ПОСВЯЩАЕТСЯ...
    10/08/03: ГДЕ ИСКАТЬ ЛЮБОВЬ?
    07/08/03: КАК ДОСТИЧЬ ГАРМОНИИ СЕКСУАЛЬНОЙ ХИЗНИ
    05/08/03: ГРУДИ КАК ЭРОТИЧЕСКИЙ ФАКТОР
    03/08/03: ВОЗБУЖДАЮЩАЯ ВЕРНОСТЬ
    01/08/03: ВИНО И СЕКС. ТРАДИЦИИ СОВМЕЩЕНИЯ
    01/08/03: МУЖЧИНА, КОТОРЫЙ БОИТСЯ СЕРЬЁЗНОЙ СВЯЗИ
    29/07/03: ВЗЯТЬ ЕГО! ГОЛЫМИ РУКАМИ
    28/07/03: ПРЕЖДЕВРЕМЕННАЯ ЭЯКУЛЯЦИЯ
    26/07/03: Миссионерская поза - самая невинная!
    24/07/03: РОСКОШНЫЙ БЮСТ, ИЛИ СТРОЙНЫЕ НОЖКИ?
    20/07/03: БОСИКОМ НАВСТРЕЧУ СЕКСУ
    18/07/03: ОН ЛЮБИТ ГЛАЗАМИ
    15/07/03: ПОЛНЫЙ УЛЕТ: СЕКС ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ЗА 100
    10/07/03: 8 СЕКРЕТОВ ХОРОШЕГО СЕКСА
    09/07/03: ПОСТЕЛЬНЫЙ МАРАФОН
    08/07/03: ЛЕПИМ ГРУДЬ
    08/07/03: О ТЕХНИЧЕСКИХ НАВЫКАХ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН
    04/07/03: 10 СОВЕТОВ НА ВСЕ СЛУЧАИ СЕКСУАЛЬНОЙ ЖИЗНИ
    03/07/03: 10 СВАЙ ОСНОВНОГО ИНСТИНКТА
    02/07/03: НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ? ПОДЛЕЧИМСЯ!
    01/07/03: Эротический десерт
    01/07/03: Эротическая пища: соусы
    30/06/03: Эротическая пища: вторые блюда
    30/06/03: Эротическая пища: первые блюда
    29/06/03: Эротические блюда: салаты и закуски
    29/06/03: Правила приготовления эротической пищи
    28/06/03: Как мужчина мужчине
    28/06/03: Если в любви случился дефолт...
    27/06/03: Как угадать свою мечту
    27/06/03: Каждую ночь я вижу во сне...
    26/06/03: Чудаки на букву Ню
    25/06/03: Месяц любви
    24/06/03: Секс без комплексов доступен всем
    20/06/03: Секс в стиле фэнтези
    20/06/03: Истории, расказанные на ночь
    19/06/03: Секс по расписанию
    19/06/03: Девушка на вечер
    18/06/03: Когда сказать *да*
    17/06/03: Плохой секс
    17/06/03: Как стать заслуженным мастером секса?
    16/06/03: Секс после 50
    15/06/03: Секс во всей полноте
    14/06/03: Секс в подарок
    13/06/03: ОТКРОВЕННЫЕ ОТВЕТЫ ЖЕНЩИН НА СОКРОВЕННЫЕ ВОПРОСЫ МУЖЧИН
    12/06/03: Пусть снова разгорится пламя
    07/06/03: СТО СПОСОБОВ ЗАСТАВИТЬ МУЖЧИНУ ПОТЕРЯТЬ ГОЛОВУ
    06/06/03: ЭРОТИЧЕСКИЕ ИГРУШКИ
    06/06/03: ВИДЕОЛЮБОВЬ
    04/06/03: С КАКОЙ СТОРОНЫ ПОДОЙТИ К МУЖЧИНЕ... И ЧТО С НИМ ДЕЛАТЬ
    03/06/03: ДИЧАЕМ ПОМАЛЕНЬКУ...
    01/06/03: ЕЩЕ ОБ ЭРОТИЧЕСКИХ ФАНТАЗИЯХ
    01/06/03: КАК ВОПЛОТИТЬ В ЖИЗНЬ СВОИ СЕКСУАЛЬНЫЕ ФАНТАЗИИ
    29/05/03: НОВАЯ ПОТРЯСАЮЩАЯ ЛЮБОВЬ С... ПРЕЖНИМ ЛЮБОВНИКОМ
    27/05/03: СЕКСУАЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ
    25/05/03: Новый взгляд на брак в XXI веке
    22/05/03: Клуб - 10.000 метров
    21/05/03: Гюльчатай, открой личико!
    17/05/03: Интим со звездой
    13/05/03: Фаллогический музей
    12/05/03: Белокурые лошадки
    11/05/03: Венерический рейтинг курортов
    08/05/03: Формула стервизма
    05/05/03: Как разнообразить свою сексуальную жизнь: вариации на тему…
    04/05/03: Половые стимуляторы
    02/05/03: Секс-дайвинг
    27/04/03: Маньяки гинекологи
    26/04/03: Свингуйте на здоровье!
    25/04/03: Интимная хирургия
    24/04/03: Донор спермы
    21/04/03: Секс-курорты
    21/04/03: Полноценно отдохнуть
    18/04/03: Эх, молодежь!
    13/04/03: Школьники шалят, рожают учительницы
    12/04/03: Звездные содержанки
    10/04/03: Меняю жилплощадь на секс по ушам
    09/04/03: Рабочая атмосфера
    08/04/03: Мужская сила
    04/04/03: Запах женщины
    30/03/03: Одноразовый секс
    30/03/03: Скелеты в шкафу
    29/03/03: Бабка надвое сказала...
    29/03/03: Не согрешишь - не покаешься
    28/03/03: Не тушите свет!
    28/03/03: Наказание за спешку
    28/03/03: Полный облом
    27/03/03: Секс на холодильнике
    26/03/03: Хорошо быть женщиной
    24/03/03: Вторая половина
    24/03/03: Автофетишисты
    23/03/03: Женщина ищет ее
    22/03/03: Хочу сейчас!
    21/03/03: Интим под хмельком
    20/03/03: 8 оттенков голубизны
    19/03/03: Взялся за грудь…
    14/03/03: Смех и сексуальный темперамент
    13/03/03: Любовь в воде
    12/03/03: Позы разные нужны
    10/03/03: Постельные комплексы
    10/03/03: Бабушкины советы
    09/03/03: От крахмала стоят только воротнички
    07/03/03: Лечитесь... Сексом!
    05/03/03: Назвалась грушей - полезай в койку!
    04/03/03: Семь раз отмерь
    03/03/03: Заповеди любви
    07/12/02: Совершенно сумасшедший секс
    06/12/02: Медленный оргазм
    27/11/02: Приворожить его просто: пять крысиных хвостов и щепотка соли
    22/11/02: Питание на пользу секса
    08/11/02: В чем блистать на пляже
    26/10/02: Любовные зелья
    30/09/02: Сексуальный отклик
    27/08/02: Азбука эротической фотографии (Часть 2)
    26/08/02: Азбука эротической фотографии (Часть 1)
    15/08/02: Самый первый и самый важный шаг - знакомство для мужчин
    03/07/02: Свидания. Подсказки для мужчин
    17/05/02: Азбука поцелуя
    17/05/02: 10 советов на все случаи сексуальной жизни
    17/05/02: Операция ''Ы'' или Как очаровать незнакомца
    ПОЗВОЛЬТЕ НАМ ПОЗАБОТИТЬСЯ О ВАШЕМ УДОВОЛЬСТВИИ!
    StripMag.ru - интернет-магазин интимных товаров. Условия использования сайта.
    WWW - http://stripmag.ru/ Телефон: +7 (495) 662-48-92, +7 (800) 555-15-07