[сексшоп]     [распродажа -50%]     [форум]     [сексопатолог]     [доставка]     [оплата]     [оптовым покупателям]     [контакты]     [помощь]  
  • Фаллоимитаторы 647
  • Реалистичные 341
  • Классические дилдо 108
  • Стеклянные фаллосы 45
  • Гиганты 90
  • Анально-вагинальные 26
  • Двусторонние 57
  • Вагинальные пробки 2
  • Стимуляторы точки G 14

  • Вибраторы 1951
  • Классические 288
  • Реалистики 525
  • Вращающиеся (ротаторы) 45
  • Hi-tech 193
  • Анально-вагинальные 30
  • Двусторонние 7
  • Вибростимуляторы, вибропульки  231
  • Со стимулятором клитора 371
  • Стимуляторы G-точки 212
  • Большие вибраторы 68
  • С радиоуправлением 80
  • Водонепроницаемые 132
  • Вибронаборы 43
  • Для двоих  19
  • Компьютерного типа 20

  • Анальные игрушки 1226
  • Анальные пробки 426
  • Анальные стимуляторы без вибрации  96
  • Анальные шарики, цепочки 132
  • Анальные вибраторы 177
  • Анальные фаллоимитаторы 48
  • Надувные расширители 34
  • Стеклянные и металлические 300
  • Фистинг 45

  • Страпоны, фаллопротезы 507
  • Безремневые 22
  • Женские страпоны 149
  • Мужские страпоны 29
  • Трусики и насадки 264
  • Фаллопротезы 78

  • Секс-товары для мужчин 1655
  • Мастурбаторы 430
  • Вагины 126
  • Секс куклы 150
  • Насадки и удлинители 321
  • Эрекционные кольца 424
  • Вакуумные помпы 166
  • Массажеры простаты 74

  • Секс-товары для женщин 720
  • Помпы и стимуляторы для груди 86
  • Помпы для клитора 36
  • Вагинальные шарики 276
  • Виброяйцо 97
  • Клиторальные стимуляторы 237

  • Смазки, лубриканты 936
  • На водной основе 355
  • На силиконовой основе 109
  • Анальные смазки 106
  • Возбуждающие 184
  • Пролонгаторы 46
  • Массажные масла и свечи 207

  • Эротическая одежда 3969
  • Сорочки, беби-долл 599
  • Игровые костюмы 522
  • Бикини и комплекты 364
  • Боди и комбинезоны 374
  • Корсеты и грации 158
  • Эротическое платье 314
  • Трусики и шорты 454
  • Бюстье и бра 104
  • Чулки и колготки 399
  • Перчатки и аксессуары 182
  • Халаты и пеньюары 22
  • Одежда из латекса 3
  • Одежда из винила 18
  • Купальники 5
  • Эротическая обувь 57
  • Мужское белье 172
  • БОЛЬШИЕ размеры 352
  • Пижамы и брючки 6
  • Beauty-аксессуары 358

  • Косметика с феромонами 246
  • Духи и смазки для женщин 111
  • Духи и смазки для мужчин 60
  • Концентраты феромонов 17
  • Средства по уходу за телом, косметика 69

  • BDSM, садо-мазо товары 1901
  • Наручники, ошейники 583
  • Маски, кляпы 290
  • Кнуты, плётки, хлысты 334
  • Интимные украшения 292
  • Электростимуляторы 5
  • Другие BDSM товары 444
  • Медицинский фетиш 10

  • Секс-мебель и качели 36
  • Секс-машины 16
  • Секс-качели 8
  • Секс-мебель 12

  • Приятные мелочи 533
  • Презервативы 258
  • Эротические игры 70
  • Сувениры 93
  • Эротическая литература 8
  • Интимная гигиена 44
  • Эротические наборы 34
  • Элементы питания и аксессуары 15
  • Дарсонваль 9
  • Ёлочные игрушки 1

  • Все товары 13551

  • Секс шоп
  • Инструкции к товарам
  • Поиск по товарам
  • Форум/доска сообщений
  • Библиотека статей
  • Секс-энциклопедия
  • Консультации врачей
  • Онлайн поддержка
  • Контакты
  • Справочная
  • СтрипШоп - интернет-магазин интимных товаров для красивого секса. Интимные товары с бесплатной доставкой. Анонимность гарантируется. Огромный выбор товаров для секса: вибраторы, насадки, эрекционные кольца, помпы, гели, смазки, возбуждающие средства, анальные стимуляторы, фаллоимитаторы, куклы, вагины, сексуальная одежда, а также эротические сувениры - в нашем магазине Вы найдете все !Старейший интернет-магазин интим-товаров. СтрипМаг на рынке с 2002 года!Нужна помощь в выборе?
    +7 (800) 555-15-07

    ХОТИТЕ БЫТЬ СТРОЙНЫМИ - БУДЬТЕ!

    Секс шоп > Библиотека статей и пособий > Полезные советы

    Уж сколько раз твердили миру, а особенно его прекрасной половине, что женская красота и сексапильность – это вовсе не обязательно 90-60-90. И прежде чем вести разговор о похудении. Необходимо прежде выяснить – а насколько вам это надо: И этот вопрос нужно решать не под действием эмоций, а именно логически. Беда в том, что сегодня, когда внешности стали придавать большое значение. Множество людей (и чаще всего женщин) начали страдать так называемой дисморфофобией – страхом собственного тела. Проще говоря, они своей физической оболочки просто боятся – до такой степени она им не нравится. И самой главной причиной этого недовольства женщины чаще всего называют полноту – раз уж пошел такой спрос на худых… Нередко даме худеть вовсе и не нужно – решение ее проблем находится в другой области. Но она упорно считает, что должна сбросить как можно больше, и тогда сразу у нее будет счастье в личной и прочей жизни… На этой почве возникают и нервная анорексия (отсутствие аппетита), и комплекс неудачника, и соматизированная депрессия. Поэтому прежде всего надо разобраться, нет ли у вас такого страха перед своей внешностью.

    Но бывает и так, что масса тела действительно достигает критических цифр. И полнота уже становится не оскорблением эстетического вкуса, а угрозой здоровью. Как это проверить? Эндокринологи сейчас предлагают такую формулу: надо свой вес в килограммах разделить на квадрат роста в метрах. Вы получите так называемый индекс массы тела (ИМТ). Нормальным считается ИМТ от 21 до 25, от 26 до 30 – различный индекс полноты, свыше 31 – ожирение: здесь нужно заняться своим весом срочно! При определении идеального ИМТ нужно учитывать и особенности телосложения, и возраст, и еще много других параметров. Поэтому даже здесь самодеятельность нежелательна – лучше посоветоваться с врачом, надо ли вам худеть и на сколько.

    Разумеется, если вы сами решили сбросить вес несмотря ни на что – то хотя бы делайте это разумно! Больно смотреть, как женщины мучают собственный организм (часто вопреки всем законам природы) и безуспешно облегчают свой кошелек.

    Самое главное - диагностика. Помните, лет десять назад была такая игрушка – «Электроника»: волк ловит в корзинку куриные яйца? Он ловит, а они падают. Он ловит еще быстрее – а они опять падают… Точно так же и ваш лишний вес – если не ответить на вопрос, откуда же он берется, вы так и пойдете по заколдованному кругу: будете лишние килограммы убирать – а они опять появятся, вы их снова уберете – а они опять… Так что сначала разберитесь – какой природы ваша полнота. Гормональный ли это сбой, нарушение ли обменных процессов, или просто «алиментарное ожирение» – проще говоря, накушали вы себе эти килограммы? Поэтому прежде всего – опять визит к эндокринологу. Женщинам хорошо бы посетить еще и гинеколога-эндокринолога, особенно если они пользуются гормональными контрацептивами.

    Если никаких нарушений обменных процессов и уровня гормонов не обнаружится – значит, проблема в переедании, в излишках калорий. Теперь надо разобраться, почему вы едите больше, чем вам требуется. И здесь оказывается, что в большинстве случаев причина этого – психологическая. Многие, недополучая в жизни положительных эмоций, компенсируют это едой. Так часто в «минуту жизни трудную» хочется побаловать себя именно сладеньким (а некоторые вообще поедают по целой шоколадной плитке в каждую такую минуту!). У кого-то аппетит разыгрывается и после сильных стрессов, которых в жизни, как правило, достаточно... Поэтому следующий ваш визит – к психологу или психотерапевту. И вам там надо не просто закодироваться от пищевой зависимости, а детально разобраться, что именно вы заедаете и как более рациональным путем можно решить свои проблемы.

    Следующий шаг к похудению – не настраиваться на быстрые результаты. Если кто-то обещает избавить вас от лишнего веса за две недели, то учтите, что за третью и четвертую недели все наверняка вернется на круги своя. И внимая рекламе чудодейственных средств, не забывайте интересоваться: за счет чего достигается их эффект (если достигается вообще)? И какое влияние это может оказать непосредственно на ваш организм? И вообще – подойдите к вопросу с точки зрения логики. Ведь если бы все эти «сжигатели жира» на самом деле были столь эффективными, то у нас уже давно не осталось бы полных людей! И эти сжигатели давно поместили бы во все продукты – в том числе в плюшки и гамбургеры! …Так что, к сожалению, пока самый надежный способ избавления от алиментарного ожирения – сбалансированное питание и физическая активность. Поэтому приготовьтесь к постепенным изменениям, а также к тому, что результаты придется в некотором роде зарабатывать.

    Прежде всего обязательно купите себе весы (лучше всего как можно более точные). И отмечайте свой ежедневный вес (взвешивайтесь в одно и то же время, лучше всего утром, и учтите, что в течение дня колебания веса могут достигать 2 кг). Помните, что ваше похудение будет происходить не обязательно по прямой: иногда вы будете немного прибавлять против вчерашнего веса или оставаться на тех же «позициях». Но это не повод начинать снова есть за обе щеки, «раз уж все равно ничего не выходит»: наберитесь терпения. Кстати, чем больше будет количество сброшенных килограммов, тем медленнее будет снижаться ваш вес. Если же ваши весы сломались – немедленно несите их в ремонт или заменяйте новыми! Очень часто такая поломка становится оправданием того, что вы позволите себе снова кушать больше, чем нужно, и опять вернетесь к прежнему весу, если не к большему.

    Следующее ваше приобретение – маленький калькулятор. Лишний вес образовывается тогда (напомню, что речь идет только об алиментарном ожирении), когда количество полученных калорий больше, чем количество потраченных (причем намного). Взрослому человеку необходимо получать минимум 1200-1500 ккал в сутки. Поэтому берите ваш калькулятор и считайте, сколько «стоит» ваш ежедневный рацион (вообще очень хорошо вести так называемый пищевой дневник: ежедневно записывать все, что вы съели, и подсчитывать калорийность). Потом, пользуясь многочисленными таблицами и медицинскими справочниками, определите, сколько калорий в день вы тратите. В чью пользу получилась разница?

    Вы можете либо уменьшать количество полученных калорий, либо увеличивать количество потраченных. Но лучше всего в разумной степени это совместить. Резкое снижение калорийности рациона опасно: головной мозг или мышцы в недокормленном состоянии просто откажутся служить вам. Поэтому лечение низкокалорийным питанием хорошо проходить курсом в специальных клиниках под наблюдением врача. Кстати, при похудении только за счет снижения числа получаемых калорий с уходом жировой массы может обвиснуть кожа, а также грудные железы. А разумная физическая активность поможет вам держать кожу, мышцы и грудь в тонусе.

    Для поддержания тонуса хороши не специальные выматывающие комплексы «известных кинозвезд», а элементарные, всем известные меры: плавание, аэробика, да и просто утренняя зарядка или танцы дома под музыку – но все это ни в коем случае не через силу! Никто не требует от вас мировых рекордов, и опять же – не спешите. Если занятия не приносят вам удовольствия, то они просто не на пользу. Хороши и прогулки пешком – особенно если в основном вам приходится ездить на автомобиле. Хорошо также применить массаж – если вам некому его делать, воспользуйтесь массажером, или, на худой конец, купите массажную душевую насадку.

    Избегайте рекомендованных знакомыми различных диет: если организм приятеля или подруги при таком режиме питания расстался с лишними килограммами, то еще не факт, что вы в результате получите то же самое. Эффект, между прочим, может быть и полностью обратный! И очень осторожно подходите к лечению полным голоданием! Можно заработать так называемый блокадный синдром: когда после длительного голодания человек начинает в дальнейшем поглощать пищу в огромных количествах, даже не чувствуя особого аппетита, потому что в результате такого физиологического стресса возникает бессознательная потребность организма покушать про запас.

    Любая диета должна быть сбалансированной. Единственное, что можно рекомендовать практически каждому: жирные мясные бульоны заменить легкими овощными, хлеб – низкокалорийными хлебцами, а сахар – фруктозой. Напитки тоже предпочтите из серии лайт – без сахара. И разумеется, держитесь подальше от всяких пунктов быстрого питания с пирожками и гамбургерами.

    Пищу лучше всего принимать часто (примерно через два – два с половиной часа) и маленькими порциями. Психологически таким образом вы будете ощущать, что целый день только и делали, что ели: это для тех, у кого все-таки сильна зависимость от еды.

    Распределите ваш рацион так, чтобы наиболее калорийные продукты приходились на завтрак. Эндокринологи утверждают, что до18-19 часов наш организм полученные калории тратит, а после указанного времени – накапливает. И тем, у кого аппетит увеличивается к вечеру – во-первых, стоит пересмотреть свой график и сместить его к утру (раньше вставать и раньше ложиться), а во-вторых, не голодать в первой половине дня, чтобы не давать себе повода наедаться во второй половине. И одно из самых радикальных средств – после 18-19 часов вообще запирать холодильник на замок. В крайнем случае – стакан кефира на ночь, разумеется, без сахара и без булочки.

    Увы, часто лишний вес наблюдается… у тех, кто не может похвастаться материальным излишком. Ведь в шутке о том, что у наших советских женщин было две проблемы - где достать еду и как похудеть, доля правды близка к ста процентам. Потому что белковые продукты (более легко усваивающиеся) и даже фрукты и овощи, особенно в городах, намного дороже, чем, скажем, хлеб и макароны – основные поставщики лишних килограммов. И те, кто вынужден половину своего рациона заполнять мучными изделиями, больше рискуют набрать вес, чем те, кто может позволить себе мясо, помидоры или клубнику. К тому же если человек вынужден в силу материальных проблем питаться неравномерно, то велика вероятность пострадать от проявлений вышеуказанного блокадного синдрома: мол, пока есть, надо есть… Поэтому прежде чем браться за похудение, подумайте: если ваш достаток невысок, как вы можете его изменить к лучшему, чтобы на полпути снова не садиться на хлеб и воду?

    Избегайте ситуаций, где еда становится средством коммуникации. Разумеется, это не значит, что вы должны чураться всяких дружеских встреч (один-два кусочка праздничного торта В ГОД никакой опасности не представляют), но хороша та компания, где никто за столом и не заметит, что ваша тарелка практически пуста (разумеется, если вы сами в силах удержаться от соблазна положить себе кушанья с горкой). К сожалению, чаще бывает так, что вас начинают потчевать всем домом… Кстати, не говорите друзьям-чревоугодникам, особенно за столом, что вы решили заняться собственным весом: могут, сами того не осознавая, назло натолкать в вас лишних калорий, чтобы вы не выглядели белой вороной. Как это – они разъедаются, а вы нет?

    Когда едите – никаких посторонних воздействий: ни телевизора, ни книги, ни перекуса на бегу, ни увлекательной беседы! Каждый кусочек, опущенный в желудок, должен быть «переварен» прежде всего вашим мозгом. То есть как минимум внимательно рассмотрен и тщательно, с удовольствием пережеван. Часто человек встает из-за стола голодным только потому, что он просто НЕ ВИДЕЛ, сколько съел, и поэтому кажется, что мало. Кстати, каждую свою маленькую порцию постарайтесь класть на маленькую тарелочку: так еды будет казаться больше.

    В процессе образования жировых клеток участвует вода, поэтому стоит ограничить или полностью исключить все, что задерживает ее в организме или заставляет вас больше пить – в частности, соль и все соленые и острые приправы. Но мочегонные средства стоит принимать только после консультации врача! Даже одно из естественных средств – черный кофе – следует употреблять умеренно (а если у вас больное сердце, так и вовсе не употреблять).

    Специально для женщин: не паникуйте, если несколько дней в месяц ваш вес не падает и даже чуть растет. Во время месячных ваш организм удерживает воду (строго говоря, начинается это еще за дня два-три до самих месячных). Поэтому продолжайте спокойно взвешиваться. Пройдут ваши критические дни, и все войдет в норму.

    И ни в коем случае не зацикливайтесь на своем похудении, не отказывайтесь от прочих – не пищевых - радостей жизни. Худейте как бы «между делом»: не отказывайте друзьям в общении (которое вполне может быть не только за едой) или любимому – в близости (потому, что у вас, мол, от голода нет сил…). Кстати, активная интимная жизнь, особенно с любимым человеком, тоже поможет вам похудеть! И совсем не оттого, что постель – это физические нагрузки; просто радостный и желанный секс делает более активным ваш обмен веществ, и соответственно, уходят лишние килограммы.

    …Вот, собственно, и все «элементарные правила», которые помогут вам постепенно избавиться от лишнего веса. И это вовсе не так сложно, как может показаться на первых порах, и уж конечно, более надежно, чем разрекламированные чудодейственные снадобья. Но даже и эти советы – частности и мелочи. А главный ответ на вопрос, как похудеть, такой: надо радикально изменить свой образ жизни. И не просто начать пить чай без сахара или бегать по утрам, а задуматься: что вам мешает быть счастливой? Потому что в большинстве случаев ваша полнота – признак неудовлетворения собственной жизнью. Устраните эту причину – и похудеете без проблем!


    Продолжить просмотр других статей


    Популярные интимные товары в нашем магазине:


    Лубрикант на силиконовой основе Swiss Navy Silicone Mini-Lube - 20 мл.

    Товар 7914
    393.00 (523.00) РУБ.

    Лубрикант на силиконовой основе Swiss Navy Silicone Based Lube - 118 мл.

    Товар 7922
    1554.00 (2071.00) РУБ.

    Презервативы LUXE Classic - 3 шт.

    Товар 12318
    78.00 (104.00) РУБ.
    09/06/04: Что нравится и не нравится мужчинам в женщинах
    08/06/04: Что нравится и не нравится женщинам в мужчинах
    06/06/04: ПРИВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА ПРИВЛЕКАЕТ
    03/06/04: ОТ ПРЕЛЮДИИ ДО ОРГАЗМА
    02/06/04: ТЕХНИКА СЕКСА.
    28/05/04: ЗАМЕНИТЕЛИ СЕКСА
    27/05/04: СЕКСУАЛЬНЫЕ РАССТРОЙСТВА
    24/05/04: СЕМЬЯ И ЗДОРОВЬЕ
    23/05/04: ГРУППА КРОВИ, ЗДОРОВЬЕ, СЕКС, ЧЕРТЫ ЛИЧНОСТИ
    21/05/04: ПИТАНИЕ, КОНСЕРВАНТЫ И ДОБАВКИ
    13/05/04: Самая длинная ночь в году
    11/05/04: Секс - это весело!
    29/04/04: КАК ПОЗНАКОМИТЬСЯ В СЕТИ
    28/04/04: ПОЖИВЕМ - УВИДИМ
    26/04/04: ОБЕЩАТЬ - НЕ ЗНАЧИТ ЖЕНИТЬСЯ (советы психолога)
    24/04/04: С КЕМ? ГДЕ? КОГДА?
    12/04/04: РОМАН С ИНОСТРАНЦЕМ
    09/04/04: КАК ПОЗНАКОМИТЬСЯ С МУЖЧИНОЙ. КАК ЖЕНИТЬ ЕГО НА СЕБЕ
    07/04/04: ХОТИТЕ БЫТЬ СТРОЙНЫМИ - БУДЬТЕ!
    04/04/04: ЗАЧЕМ НУЖНЫ СЕКСУАЛЬНЫЕ ИГРУШКИ
    03/04/04: ФРАНЦУЗСКАЯ ДИЕТА В ПРЕДДВЕРИИ ЛЕТА
    30/03/04: ГОРЯЧИЙ СЕКС В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ ГОДА, ИЛИ ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НЕ ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ...
    29/03/04: ОПЯТЬ СКРИПИТ ПОТЕРТАЯ КРОВАТЬ
    28/03/04: СПОСОБЫ ВВЕДЕНИЯ ПОЛОВОГО ЧЛЕНА ВО ВЛАГАЛИЩЕ
    25/03/04: СЕКС ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
    21/03/04: КАК ОТНОСИТЬСЯ К МУЖЧИНАМ
    11/03/04: О ПОЛЬЗЕ РЕГУЛЯРНОЙ ПОЛОВОЙ ЖИЗНИ
    09/03/04: МУДРЫЕ ЖЕНЩИНЫ ЗНАЮТ...
    07/03/04: ЖИЗНЬ – ХОРОША, И ЖИТЬ – ХОРОШО. ЛЕЧИМ НАСТРОЕНИЕ
    01/03/04: УЖИН ПРИ СВЕЧАХ У МОРЯ
    30/01/04: НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ? ПОДЛЕЧИМСЯ! (продолжение)
    17/01/04: О ВЫБОРЕ ПОЛОВОГО ПАРТНЕРА
    14/01/04: Учебник счастливой стервы
    27/11/03: НАУКА О ЛЮБВИ... К СЕБЕ!
    25/11/03: ВРЕДНЫЙ СОВЕТ.ИЛИ ЧТО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ОСТАТЬСЯ СТАРОЙ ДЕВОЙ
    18/11/03: УЖИН ПРИ СВЕЧАХ У МОРЯ
    17/11/03: ЕСЛИ НЕЛЬЗЯ, НО ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ, ТО МОЖНО!
    16/11/03: МОДНАЯ НЕВЕСТА
    13/11/03: ПУЗОВНЫЕ РАБОТЫ
    09/11/03: ВИНОВАТА ЛИ Я?
    05/11/03: УЧИТЕСЬ РАЗГОВАРИВАТЬ С ЖЕНЩИНОЙ
    05/11/03: УЧИМСЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ
    03/11/03: ГЛАВНОЕ, ЧТОБЫ БЮСТГАЛЬТЕР СИДЕЛ!
    02/11/03: ХОТИТЕ БЫТЬ СТРОЙНЫМИ - БУДЬТЕ!
    01/11/03: МАКСИМАЛЬНО ИСПОЛЬЗУЙТЕ ОСОБЕННОСТИ СВОЕГО ВОЗРАСТА
    30/10/03: ВОЗБУЖДАЮЩАЯ ПИЩА ДЛЯ ВЛЮБЛЕННЫХ
    27/10/03: ЧЕГО НЕ ГОВОРИТ УМНАЯ ЖЕНА
    23/10/03: НАУЧИ ЕГО ПОЗНАТЬ СЕБЯ
    21/10/03: ВОЗБУЖДАЮЩАЯ ПИЩА
    20/10/03: ТРИ ИСТОЧНИКА И ТРИ СОСТАВНЫХ ЧАСТИ СЧАСТЬЯ
    16/10/03: ПРИШЛА, ПОКАЗАЛА, ПОБЕДИЛА
    12/10/03: НАУЧИ ЖЕНЩИНУ ОРГАЗМУ
    11/10/03: НЕМНОГО СЕКСА В ХОЛОДНОЙ ВОДЕ
    07/10/03: КАК УВИДЕТЬ СКРЫТОГО ГЕЯ?
    03/10/03: КАК СОХРАНИТЬ ХОРОШИЕ ОТНОШЕНИЯ МЕЖДУ СУПРУГАМИ
    01/10/03: КАК РАСПОЗНАТЬ СОПЕРНИЦУ?
    30/09/03: КАК ПРИДАТЬ СЕБЕ УВЕРЕННОСТИ? ДЕСЯТЬ ПРОСТЫХ ПРАВИЛ.
    29/09/03: КАК ПОМОЧЬ ЕМУ ВЛЮБИТЬСЯ
    29/09/03: ВОЗБУЖДАЮЩАЯ ПИЩА (ПРОДОЛЖЕНИЕ)
    28/09/03: КАК ОТНОСИТЬСЯ К МУЖЧИНАМ
    27/09/03: РЕШИ НА *ОТЛИЧНО*!
    26/09/03: КАК ОТЛИЧИТЬ МУЖЧИНУ ОТ СУРРОГАТА?
    25/09/03: ОБЪЯТЬ НЕОБЪЯТНОЕ
    24/09/03: НЕСКОЛЬКО СПОСОБОВ, ПОМОГАЮЩИХ ИЗБЕЖАТЬ ГЛУПЫХ СЕМЕЙНЫХ ССОР
    22/09/03: МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА - СЛОВАРЬ РАЗЛИЧИЙ
    21/09/03: КАК ЕГО ПОНИМАТЬ
    20/09/03: ЛЮБИТ, НЕ ЛЮБИТ, К ЧЕРТУ ПОШЛЕТ…
    20/09/03: ЖИЗНЬ – ХОРОША, И ЖИТЬ – ХОРОШО. ЛЕЧИМ НАСТРОЕНИЕ.
    18/09/03: Я ТЕБЯ НИКОМУ НЕ ОТДАМ
    18/09/03: СОВЕТЫ СЕКСУАЛЬНЫХ ЖЕНЩИН
    17/09/03: КАК ВЫРАСТИТЬ МУЖА?
    14/09/03: КАК ДЕЛАТЬ ПРИЯТНО ЛЮБИМОМУ ЧЕЛОВЕКУ
    13/09/03: Загадка турецких мужчин (наброски с натуры)
    12/09/03: Любовь в Интернете
    12/09/03: МАМА, А Я ЛЕТЧИКА ЛЮБЛЮ...
    11/09/03: УДАЧЕН ЛИ ВАШ БРАК?
    10/09/03: ИНТЕРНЕТ-ВИРТУАЛЬНАЯ ЛЮБОВЬ
    08/09/03: 10 ПРАВИЛ СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ
    02/09/03: ЗАЧЕМ НАДЕВАТЬ ТРУСЫ?
    28/08/03: ЖЕНСКИЕ ЖЕСТЫ ЗАИНТЕРЕСОВАННОСТИ
    27/08/03: ЕСЛИ ОНА ВАМ ИЗМЕНЯЕТ
    23/08/03: ДЕСЯТЬ ВЕРНЫХ СПОСОБОВ, КОТОРЫМИ ЖЕНЩИНА МОЖЕТ ДОСТАВИТЬ МУЖЧИНЕ РАЙСКОЕ НАСЛАЖД
    17/08/03: ДРУЖЕСКИЙ СЕКС ОТ ЖЕНСКОГО ЛИЦА
    16/08/03: МУЖЧИНА - НЕ АВТОМОБИЛЬ ИЛИ ИЛИ ПОЧЕМУ НЕ РАБОТАЮТ СОБЛАЗНИТЕЛЬНЫЕ COВЕТЫ
    15/08/03: СОБЛАЗНЕНИЕ МУЖЧИНЫ
    13/08/03: ГОРОСКОП: НАЙДИ СЕБЕ ЖЕНУ
    12/08/03: АСТРОЛОГИЯ ДЛЯ МУЖЧИН
    11/08/03: ЛЮБИТЕЛЯМ ЧЕГО-ТО НОВЕНЬКОГО ПОСВЯЩАЕТСЯ...
    10/08/03: ГДЕ ИСКАТЬ ЛЮБОВЬ?
    07/08/03: КАК ДОСТИЧЬ ГАРМОНИИ СЕКСУАЛЬНОЙ ХИЗНИ
    05/08/03: ГРУДИ КАК ЭРОТИЧЕСКИЙ ФАКТОР
    03/08/03: ВОЗБУЖДАЮЩАЯ ВЕРНОСТЬ
    01/08/03: ВИНО И СЕКС. ТРАДИЦИИ СОВМЕЩЕНИЯ
    01/08/03: МУЖЧИНА, КОТОРЫЙ БОИТСЯ СЕРЬЁЗНОЙ СВЯЗИ
    29/07/03: ВЗЯТЬ ЕГО! ГОЛЫМИ РУКАМИ
    28/07/03: ПРЕЖДЕВРЕМЕННАЯ ЭЯКУЛЯЦИЯ
    26/07/03: Миссионерская поза - самая невинная!
    24/07/03: РОСКОШНЫЙ БЮСТ, ИЛИ СТРОЙНЫЕ НОЖКИ?
    20/07/03: БОСИКОМ НАВСТРЕЧУ СЕКСУ
    18/07/03: ОН ЛЮБИТ ГЛАЗАМИ
    15/07/03: ПОЛНЫЙ УЛЕТ: СЕКС ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ЗА 100
    10/07/03: 8 СЕКРЕТОВ ХОРОШЕГО СЕКСА
    09/07/03: ПОСТЕЛЬНЫЙ МАРАФОН
    08/07/03: ЛЕПИМ ГРУДЬ
    08/07/03: О ТЕХНИЧЕСКИХ НАВЫКАХ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН
    04/07/03: 10 СОВЕТОВ НА ВСЕ СЛУЧАИ СЕКСУАЛЬНОЙ ЖИЗНИ
    03/07/03: 10 СВАЙ ОСНОВНОГО ИНСТИНКТА
    02/07/03: НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ? ПОДЛЕЧИМСЯ!
    01/07/03: Эротический десерт
    01/07/03: Эротическая пища: соусы
    30/06/03: Эротическая пища: вторые блюда
    30/06/03: Эротическая пища: первые блюда
    29/06/03: Эротические блюда: салаты и закуски
    29/06/03: Правила приготовления эротической пищи
    28/06/03: Как мужчина мужчине
    28/06/03: Если в любви случился дефолт...
    27/06/03: Как угадать свою мечту
    27/06/03: Каждую ночь я вижу во сне...
    26/06/03: Чудаки на букву Ню
    25/06/03: Месяц любви
    24/06/03: Секс без комплексов доступен всем
    20/06/03: Секс в стиле фэнтези
    20/06/03: Истории, расказанные на ночь
    19/06/03: Секс по расписанию
    19/06/03: Девушка на вечер
    18/06/03: Когда сказать *да*
    17/06/03: Плохой секс
    17/06/03: Как стать заслуженным мастером секса?
    16/06/03: Секс после 50
    15/06/03: Секс во всей полноте
    14/06/03: Секс в подарок
    13/06/03: ОТКРОВЕННЫЕ ОТВЕТЫ ЖЕНЩИН НА СОКРОВЕННЫЕ ВОПРОСЫ МУЖЧИН
    12/06/03: Пусть снова разгорится пламя
    07/06/03: СТО СПОСОБОВ ЗАСТАВИТЬ МУЖЧИНУ ПОТЕРЯТЬ ГОЛОВУ
    06/06/03: ЭРОТИЧЕСКИЕ ИГРУШКИ
    06/06/03: ВИДЕОЛЮБОВЬ
    04/06/03: С КАКОЙ СТОРОНЫ ПОДОЙТИ К МУЖЧИНЕ... И ЧТО С НИМ ДЕЛАТЬ
    03/06/03: ДИЧАЕМ ПОМАЛЕНЬКУ...
    01/06/03: ЕЩЕ ОБ ЭРОТИЧЕСКИХ ФАНТАЗИЯХ
    01/06/03: КАК ВОПЛОТИТЬ В ЖИЗНЬ СВОИ СЕКСУАЛЬНЫЕ ФАНТАЗИИ
    29/05/03: НОВАЯ ПОТРЯСАЮЩАЯ ЛЮБОВЬ С... ПРЕЖНИМ ЛЮБОВНИКОМ
    27/05/03: СЕКСУАЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ
    25/05/03: Новый взгляд на брак в XXI веке
    22/05/03: Клуб - 10.000 метров
    21/05/03: Гюльчатай, открой личико!
    17/05/03: Интим со звездой
    13/05/03: Фаллогический музей
    12/05/03: Белокурые лошадки
    11/05/03: Венерический рейтинг курортов
    08/05/03: Формула стервизма
    05/05/03: Как разнообразить свою сексуальную жизнь: вариации на тему…
    04/05/03: Половые стимуляторы
    02/05/03: Секс-дайвинг
    27/04/03: Маньяки гинекологи
    26/04/03: Свингуйте на здоровье!
    25/04/03: Интимная хирургия
    24/04/03: Донор спермы
    21/04/03: Секс-курорты
    21/04/03: Полноценно отдохнуть
    18/04/03: Эх, молодежь!
    13/04/03: Школьники шалят, рожают учительницы
    12/04/03: Звездные содержанки
    10/04/03: Меняю жилплощадь на секс по ушам
    09/04/03: Рабочая атмосфера
    08/04/03: Мужская сила
    04/04/03: Запах женщины
    30/03/03: Одноразовый секс
    30/03/03: Скелеты в шкафу
    29/03/03: Бабка надвое сказала...
    29/03/03: Не согрешишь - не покаешься
    28/03/03: Не тушите свет!
    28/03/03: Наказание за спешку
    28/03/03: Полный облом
    27/03/03: Секс на холодильнике
    26/03/03: Хорошо быть женщиной
    24/03/03: Вторая половина
    24/03/03: Автофетишисты
    23/03/03: Женщина ищет ее
    22/03/03: Хочу сейчас!
    21/03/03: Интим под хмельком
    20/03/03: 8 оттенков голубизны
    19/03/03: Взялся за грудь…
    14/03/03: Смех и сексуальный темперамент
    13/03/03: Любовь в воде
    12/03/03: Позы разные нужны
    10/03/03: Постельные комплексы
    10/03/03: Бабушкины советы
    09/03/03: От крахмала стоят только воротнички
    07/03/03: Лечитесь... Сексом!
    05/03/03: Назвалась грушей - полезай в койку!
    04/03/03: Семь раз отмерь
    03/03/03: Заповеди любви
    07/12/02: Совершенно сумасшедший секс
    06/12/02: Медленный оргазм
    27/11/02: Приворожить его просто: пять крысиных хвостов и щепотка соли
    22/11/02: Питание на пользу секса
    08/11/02: В чем блистать на пляже
    26/10/02: Любовные зелья
    30/09/02: Сексуальный отклик
    27/08/02: Азбука эротической фотографии (Часть 2)
    26/08/02: Азбука эротической фотографии (Часть 1)
    15/08/02: Самый первый и самый важный шаг - знакомство для мужчин
    03/07/02: Свидания. Подсказки для мужчин
    17/05/02: Азбука поцелуя
    17/05/02: 10 советов на все случаи сексуальной жизни
    17/05/02: Операция ''Ы'' или Как очаровать незнакомца
    Все производители
    ПОЗВОЛЬТЕ НАМ ПОЗАБОТИТЬСЯ О ВАШЕМ УДОВОЛЬСТВИИ !
    StripMag.ru - интернет-магазин интимных товаров. Условия использования сайта.
    WWW - http://stripmag.ru/ Телефон: +7 (495) 662-48-92, +7 (800) 555-15-07

    Эротическое и возбуждающиее женское белье Рейтинг@Mail.ru